PROGRAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER FUTSAL
SMP DWI CAKTI BHAKTI PALAD

A.  Standar Kompetensi
      Mempraktekkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
 
B.  Kompetensi Dasar
      Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjsama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.

TEKNIK LATIHAN FUTSAL

NO.MATERIKEGIATAN
1.Drible-Melakukan drible bolak-balik.
-Melakukan drible dengan zig-zag.
-Melakukan drible dengan kaki bagian dalam.
-Melakukan drible dengan kaki bagian luar.
-Melakukan drible dengan punggung kaki.
2.Passing-Melakukan passing dengan kaki bagian dalam.
-Melakukan passing dengan kaki bagian luar.
-Melakukan passing dengan punggung kaki.
3.Shooting-Melakukan shooting dengan kaki bagian dalam.
-Melakukan shooting dengan kaki bagian luar.
-Melakukan shooting dengan punggung kaki.
4.Menahan Bola-Menahan bola dengan kaki bagian dalam.
-Menahan bola dengan kaki bagian luar.
-Menahan bola dengan punggung kaki.
-Menahan bola dengan dada.
-Menahan bola dengan kepala.
-Menahan bola dengan paha kaki.
5.Formasi-Menggunakan Formasi 2-2 (2 belakang & 2 depan).
-Menggunakan formasi 1-1-2 (1 belakang, 1 tengah, & 2 depan).
6.PermainanMelakukan olahraga futsal dengan peraturan yang sesungguhnya.
7.PerwasitanMemberikan materi perwasitan agar siswa mengetahui istilah : Foul, Hand, Throw In, Kick Off, Finalty, Back Ball, Corner Kick, Free Kick, dll.

SEKILAS TENTANG OLAHRAGA FUTSAL

Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan.

Futsal dipopulerkan di Montevideo, Uruguay pada Tahun 1930, oleh Juan Carlos Ceriani. Keunikan futsal mendapat perhatian di seluruh Amerika Selatan, terutamanya di Brasil. Ketrampilan yang dikembangkan dalam permainan ini dapat dilihat dalam gaya terkenal dunia yang diperlihatkan pemain-pemain Brasil di luar ruangan, pada lapangan berukuran biasa. Pele, bintang terkenal Brasil, contohnya, mengembangkan bakatnya di futsal. Sementara Brasil terus menjadi pusat futsal dunia, permainan ini sekarang dimainkan di bawah perlindungan Federation Internationale de Football Association di seluruh dunia, dari Eropa hingga Amerika Tengah dan Amerika Utara serta Afrika, Asia, dan Osenia.

Pertandingan internasional pertama diadakan pada Tahun 1965, Paraguay menjuarai Piala Amerika Selatan pertama. Enam perebutan Piala Amerika Selatan berikutnya diselenggarakan hingga Tahun 1979, dan semua gelaran juara disapu habis Brasil. 

PERATURAN OLAHRAGA FUTSAL

Luas Lapangan Olahraga Futsal

  1. Ukuran: panjang 25–43 m x lebar 15–25 m.
  2. Garis batas : garis selebar 8 cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujung-ujung, dan garis melintang tengah lapangan 3 m lingkaran tengah tak ada tembok penghalang atau papan.
  3. Daerah penalti : busur berukuran 6 m dari masing-masing tiang gawang.
  4. Titik penalti : 6 m dari titik tengah garis gawang.
  5. Titik penalti kedua : 10 m dari titik tengah garis gawang.
  6. Zona pergantian : daerah 5 m (5 m dari garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan.
  7. Gawang : tinggi 2 m x lebar 3 m.
  8. Permukaan daerah pelemparan : halus, rata, dan tak abrasif.

Ukuran Bola Olahraga Futsal

  1. Ukuran : 4.
  2. Keliling : 62-64 cm.
  3. Berat : 0,4 – 0,44 kg
  4. Lambungan: 55–65 cm pada pantulan pertama
  5. Bahan : kulit atau bahan yang cocok lainnya (yaitu bahan tak berbahaya)

Jumlah Pemain Per-team Futsal

  1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan : 5, salah satunya penjaga gawang.
  2. Jumlah pemain minimal untuk mengakhiri pertandingan : 2 (tidak termasuk cedera).
  3. Jumlah pemain cadangan maksimal 7.
  4. Batas jumlah pergantian pemain tak terbatas.

Lama Permainan Futsal

  1. Lama normal : 2×20 menit.
  2. Lama istirahat: 10 menit.
  3. Lama perpanjangan waktu : 2×5 menit (bila hasil masih imbang setelah 2×20 menit waktu normal).
  4. Ada adu penalti (maksimal 5 gol) jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai.
  5. Time-out : 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan.
  6. Waktu pergantian babak: maksimal 10 menit.